Op dinsdag 5 juli of donderdag 7 juli hebben jullie een atletiekdag op de
atletiekbaan van Lionitas (sportcomplex
Nylân , Middelzeelaan 20 ,naast voetbalclub Leeuwarder Zwaluwen). Daar
gaan jullie de volgende onderdelen doen:
* verspringen
* speerwerpen
* 60
meter sprint
* balgooien
* 400 meterloop
* kogelstoten
* hoogspringen
Op alle onderdelen behalve
bij het hoogspringen worden jullie prestaties gemeten. Hier krijg je les in de
techniek van het hoogspringen (fosburry
flop). Iedereen ontvangt een atletiekdiploma met daarop de door hem/haar
behaalde prestaties (deze krijg je uitgereikt bij je rapport). Ook krijgt een jongen én een meisje met de beste score per onderdeel een medaille.
Hieronder een aantal belangrijke gegevens:
Wat: atletiek-sportdag
Wanneer: dinsdag 5 juli
Waar: atletiekbaan Lionitas 28 in Leeuwarden, sportcomplex Nylân
Hoe Laat: * Klas
A1A, A1C, H1B en H1C van 8.15 uur tot
11.45 uur op
dinsdag 5 juli
* Klas
H1A, H1E en H1G van 12.00 uur tot 15.15 uur dinsdag 5 juli
* Klas
A1B, A1D, H1D en H1F van 8.15 uur tot
11.45 uur op donderdag 7 juli
Zorg
dat je op tijd bent!
Denk erom:
Neem voldoende
sportkleding mee (afhankelijk van het weer) en zorg voor goede sportschoenen
(geen voetbalschoenen/noppen). Je kunt natuurlijk ook gewoon in je sportkleding
komen.
Neem zelf voldoende te
eten en vooral drinken mee en laat zoveel mogelijk je waardevolle spullen
thuis! Eventueel zonnebrandcrème meennemen bij mooi weer.
Tot slot!
Iedereen dient deze dag
aanwezig te zijn, ook de geblesseerde leerlingen! Zij doen alleen de onderdelen
die ze nog wel kunnen doen ondanks hun blessure en anders worden ze ingezet om
te helpen bij een onderdeel. Jullie melden je bij de gymdocenten. We hopen op
een zonnige en sportieve dag!
